夏は熱中症対策で水分を摂るのが常識となりましたが、冬場の水分補給はそれほど話題になりません。 しかし、あまり喉が渇かない季節だからこそ、意識して水分を摂る必要があることをご存じでしょうか。 一日に必要な水の量は？ 体重6 […]
