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冬の水分補給

夏は熱中症対策で水分を摂るのが常識となりましたが、冬場の水分補給はそれほど話題になりません。 しかし、あまり喉が渇かない季節だからこそ、意識して水分を摂る必要があることをご存じでしょうか。 一日に必要な水の量は? 体重6 […]

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読書の秋に

「読書の秋」という言葉があります。 8世紀の中国の詩人・韓愈(かんゆ)の漢詩が元になっていると言われています。 「秋の涼しさが広がり、夜には灯りに親しむことができるので本を読むのに適している」といった内容の詩です。 読書 […]

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ハロウィンがやってきた

10月になると、町中にオレンジ色と黒が目立つようになります。カボチャやコウモリ、オバケのイラストもあちこちで見かけますね。 これらは、最近すっかりおなじみとなった「ハロウィン」の装飾です。 ハロウィンのはじまり ハロウィ […]

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使わないけれど必要なもの、消火器

私たちの生活の中で「ほとんど使う機会はないけれど、確実に備えておかなければならないもの」の代表格といえば、消火器でしょう。 家庭でもオフィスでも、普段は隅に置かれ、存在を意識しないかもしれませんが、火災時には命と財産を守 […]

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職場の災害対策

9月になると、多くの企業や自治体で防災訓練が行われます。 これは1923年9月1日に発生した関東大震災に由来しており、この日が「防災の日」と定められているためです。 日本は昔から地震と向き合ってきた国です。 ここ30年ほ […]

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暑い日のご褒美!ビール

残暑の期間があまりに長く、「いつまで夏が続くのか」と嘆きたくなります。 ですが、暑いからこその喜びもあります。そのひとつが、ビールです。 猛暑のなかで仕事を終え、冷えたグラスを傾けたときの爽快感は何ものにも代えがたいです […]

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健康を守る、夏の新習慣

朝から30℃超え、午後には照り返しで体感40℃以上。 ここ数年、日本の夏は「過酷な環境」といっても過言ではありません。 こうした異常な暑さの中、日々の外出や通勤をこなすためには、自分の体を守る意識がより一層重要になってい […]

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暑さをしのぐ「涼感グッズ」

全国的に梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えました。 梅雨の前からすでに暑かったのに、これからさらに暑い日が増えてきます。 猛暑日が続くと、屋内外を問わず体力も集中力も奪われがちです。 そんな時に役立つのが、「涼感グッズ」。 […]

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身近な水害対策

近年、日本各地で記録的な大雨や台風による水害が相次いでいます。 気候変動の影響もあり、ゲリラ豪雨や河川の氾濫といった災害のリスクは年々高まっています。 大雨による災害はほぼ6月から10月の間に発生しています。 特に集中し […]

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二つの大阪万博 1970年から2025年へ

55年の時を超え、大阪で再び万博が開催されています。 諸先輩方の中には、1970年の万博を今でも鮮烈に覚えているという方もいらっしゃることでしょう。 二つの大阪万博を比較することで、この55年の時代の変化を考えてみました […]

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