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暑い日のご褒美！ビール
残暑の期間があまりに長く、「いつまで夏が続くのか」と嘆きたくなります。 ですが、暑いからこその喜びもあります。そのひとつが、ビールです。 猛暑のなかで仕事を終え、冷えたグラスを傾けたときの爽快感は何ものにも代えがたいです […]
健康を守る、夏の新習慣
朝から30℃超え、午後には照り返しで体感40℃以上。 ここ数年、日本の夏は「過酷な環境」といっても過言ではありません。 こうした異常な暑さの中、日々の外出や通勤をこなすためには、自分の体を守る意識がより一層重要になってい […]
暑さをしのぐ「涼感グッズ」
全国的に梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えました。 梅雨の前からすでに暑かったのに、これからさらに暑い日が増えてきます。 猛暑日が続くと、屋内外を問わず体力も集中力も奪われがちです。 そんな時に役立つのが、「涼感グッズ」。 […]
二つの大阪万博 1970年から2025年へ
55年の時を超え、大阪で再び万博が開催されています。 諸先輩方の中には、1970年の万博を今でも鮮烈に覚えているという方もいらっしゃることでしょう。 二つの大阪万博を比較することで、この55年の時代の変化を考えてみました […]
忙しいときの簡単健康習慣
4月は新しい環境でのスタートを切る方が多い時期ですね。 部署異動や引っ越し、入社や入学などにより生活リズムが大きく変わった皆様もいらっしゃることと思います。 新生活はワクワクする一方で、緊張の連続でもあります。 少し慣れ […]
春の祝日「春分の日」
3月も下旬となれば、地域によっては桜も咲き始める良い季節です。 そんな頃にやってくる祝日が「春分の日」です。 元日やこどもの日などと違い、春分の日は年によって3月20日だったり21日だったりするユニークな祝日です。 「春 […]
デジタルデトックスでリフレッシュ
寒い日が続くと、屋内にこもることが多くなりますね。 スマホやパソコンに向かう時間が長くなりがちですが、目の疲れや肩こりを感じたことはありませんか？ 仕事やプライベートでデジタル機器が欠かせない現代ですが、ときには意識的に […]